Is é is cúis le hathlasadh an mhúcóis gastric ná míchompord agus is cúis le pian é.
Chomh maith le teiripe drugaí, tá tábhacht mhór ag baint leis an aiste bia le haghaidh gastritis gastric gastric - ní dhéanann na táirgí “ceart” greim ar na ballaí, cuireann siad le hathghiniúint an epithelium agus cothabháil loghadh an ghalair.
Cad a itear le gastritis
Tá a lán cúiseanna ann a bhforbraíonn gastritis:
- Aiste bia míchuí, le bia tirim, spicy, te;
- Aistí bia neamhchothromaithe;
- Mí -úsáid deochanna alcólacha, sóid;
- Ag glacadh roinnt drugaí a dhéanann greannach ar an mhúcóis gastric
Sula labhraíonn tú faoi na rudaí is féidir a ithe le gastritis agus cad ba chóir a thréigean, ní mór duit roinnt príomhphointí den aiste bia a fhoghlaim:
- Ba chóir go mbeadh bia rialta. Ná tóg sosanna fada idir béilí, caillte ar chúis ar bith, ní gá dinnéar “dúbailte” a chur in ionad sneaiceanna lóin nó tráthnóna;
- Le gastritis, léirítear cumhacht chodánach - i gcodanna beaga trí eatraimh ghearra;
- Más féidir, níor chóir duit bia crua agus leachtach a mheascadh, na chéad miasa - ar leithligh ón dara ceann. Na miasa is éasca a shúitear de chomhsheasmhacht leacht nó puree;
- Níor chóir go mbeadh teocht an bhia an -ard nó íseal, go bhfuil bia te go barrmhaith agus nach gcuireann sé isteach ar an mbolg;
- Ní mór úsáid salainn boird a íoslaghdú, agus is gá na blastanas agus na spíosraí a thréigean;
- Ba chóir go mbeadh an aiste bia saibhir i vitimíní, ach is bia ró -throm é snáithín d'othair le gastritis;
- Ullmhaítear miasa i mbruith (steamed) nó stobhach;
Cad is féidir a ithe le gastritis gastric
Le haigéadacht mhéadaithe
Is é cuspóir an aiste bia le haghaidh gastritis le secretion méadaithe d'aigéad hidreaclórach ná aigéadacht a ísliú, é a neodrú le cabhair ó ábhar an bholg.
- Anraithí glasraí le pasta, rís. Déantar glasraí a fhiuchadh agus a rith trí chumascóir;
- Anraithí bainne le vermicelli nó gránaigh atá bruite go mór;
- Inné (triomaithe) arán bán déanta as plúr cruithneachta;
- Feoil - Mairteoil, uan íseal -Fat agus muiceoil, kuru, turcaí, coinín gan craiceann, tendons. Tá an fheoil bácáilte nó steamed, gearrtha gearrtha, souffli, cácaí, stroganov mairteola (feoil bhruite);
- Táirgí bainne agus neamh -dhúchasacha uaidh -kefir, iógart, uachtar, uachtar géar, cáis teachín (cácaí cáise, casseroles), cáis de chineálacha neamh -shoiléire;
- Sicín, lacha, uibheacha gearga - bogearraí bruite nó i bhfoirm omelet;
- Leite: Ní mór semolina, ruán, rís, min choirce, uisce nó bainne, slaodach, clúdach, gránaigh a fhiuchadh go mór agus a scriosadh trí chriathar;
- Glasraí - bruite nó stewed, wiped. Pumpkin, zucchini, prátaí, beets, cairéid, cóilis, is annamh a cheadaítear trátaí agus piseanna glasa;
- Torthaí - neodrach nó milis, bananaí, úlla milis gan craiceann (bácáilte), piorraí, persimmon níos aibí. Caora - Níl ach milis, i bhfoirm glóthach, compotes, deochanna torthaí, marshmallows, marmalade, subh;
- Mar appetizers fuar, teanga bhruite, greamaigh ae, greamaigh ó iasc, caviar dearg, bainne agus ispíní dochtúireachta, fórsa -fórsa liamháis;
- Moltar compotes milis a ól, tae táthaithe beagán (le bainne, uachtar), caife lag le bainne, cócó, glóthach;
- Ceadaítear im neamhshuimithe, ghee, ola glasraí scagtha.
Le haigéadacht íseal
Agus diagnóis á déanamh agat, is é an sprioc táirgeadh aigéid hidreaclórach a spreagadh. Murab ionann agus an aiste bia roimhe seo, sa chás seo is féidir leat:
- Anraithí a chócaráil ar éisc géara agus bratanna feola;
- Tá glasraí agus torthaí aigéadacha ann;
- Salann, táirgí stánaithe a chur san áireamh;
- Tosaíocht a thabhairt do tháirgí bainne coipthe;
- Súnna aigéadacha a ól - oráiste, seadóg, trátaí, fíonchaor;
- Uisce mianraí neamh -charbónaithe a ól
Nach féidir leat a ithe le gastritis
Le haigéadacht mhéadaithe
- Anraithí cócaráilte ar fheoil agus brat éisc, anraithí muisiriún, anraith cabáiste, borsch, okroshka;
- Arán úr, pastries, sdoba, taosráin puff, arán seagal agus táirgí plúir seagal;
- Feoil shailleacha, éanlaith chlóis, táirgí deataithe uathu;
- Iasc sailleach agus goirt amháin, iasc stánaithe;
- Táirgí déiríochta, cáis spicy;
- Uibheacha cruaite friochta agus cócaráilte;
- Muiléad, eorna, eorna Pearl, leite arbhair;
- Pasta, ach amháin i gcás vermicelli;
- Pischineálaigh, cabáiste, trough, tornapa, sorrel, cucumbers, spionáiste, oinniúin; Aon ghlasraí i bhfoirm picil, picilte, sauer, stánaithe; beacáin;
- Torthaí géar - melon, grenade, fíonchaora, péitseoga, torthaí citris, Kiwi. Déanann cnámha beaga caora greannach ar bhallaí na n -intestines, mar sin ní úsáidtear iad ach i bhfoirm athchúrsáilte. Ní mholtar torthaí triomaithe;
- Seacláid, uachtar reoite;
- Anlainn, mustaird, piobar, capaill. Vanillin teoranta, cainéal, dill, peirsil, gairleog;
- Cnónna - peanuts, cnónna cnó;
- Deochanna carbónáitithe, caife láidir, kvass aráin a ól.
Le haigéadacht íseal
Tá cosc ar tháirgí a chruthaíonn coipeadh sa bholg:
- bainne, uachtar, uachtar géar;
- milseogra, Sdoba;
- seacláid;
- Radis, gairleog.
Tá an tuairim maidir le húsáid watermelon dochloíte: ní dhéanfaidh dochar do watermelon milis níos aibí, ach níor chóir dó é a mhí -úsáid, ós rud é go bhfuil an t -ualach ar na duáin leagtha síos chomh maith, méadaíonn an baol go gcuirfí urolithiasis leis.
Roghchlár lae gastritis
In ainneoin toirmisc dochta, tá sé úsáideach agus blasta ag ithe fiú le linn na tréimhse a dhíothú gastritis (agus riachtanach!). Tá oidis éagsúil, is é an rud is mó ná samhlaíocht a thaispeáint.
Roghchlár neas don lá:
- Bricfeasta. Leite bainne ruán (wiped), omelet, tae le bainne;
- Lón. Glóthach, fianáin úra;
- Dinnéar. Anraith éisc le glasraí (sa dara brat), caviar biatais, caviar sicín, steamed, tae le bainne;
- Snack tráthnóna. Casserole cáis teachín le uachtar géar.
- Dinnéar. Vermicelli le cutlet éisc, decoction rosehip;
- Yarking don oíche.
Le gastritis le haigéadacht laghdaithe an roghchlár, ba chóir torthaí, táirgí déiríochta a éagsúlú.
Tá gá le comhlíonadh dian leis an aiste bia (Tábla Uimh. 1) le linn an géarú agus an chéad choicís tar éis an t -ionsaí a stopadh.
Ansin, is féidir leat táirgí breise a thabhairt isteach de réir a chéile san aiste bia, ag déanamh monatóireachta go cúramach ar an tobar.